心理护航大讲堂|“守护，从看见开始”心理健康讲座

为提高我校心理健康教育工作水平，加强班级心理委员队伍建设，充分发挥班级心理委员的作用，提高班级心理委员的理论素养和工作能力。我校3月12日下午开展了“守护，从看见开始”主题讲座，学工处心理专职教师薛旭旭主讲，各学院心理委员、信息员等学生参加讲座。

活动伊始，暖场小游戏使得同学们放下心墙，快速融入到活动中；成长的过程中总会有一些难题，同学们纷纷说出生活中遇到的烦恼，这些烦恼包括学习、情绪、人际关系等。有些烦恼轻松解决，有的烦恼迟迟未得到有效解决，给我们带来一定的困扰，遇到此类情况，心理委员要扮演好班级观察员的角色，及时的看见，才能及时帮助。常见心理问题预警信号有言语、生理、情绪、行为等。心理委员是班级的心灵温度计，要敏锐感知同学情绪，做温暖的倾听者。助人者先自助，学会用科学方法守护自我心理健康。此外，同学们还了解了学校心理支持资源及资源地图。

活动的最后，学生代表宣读承诺书，同学们签署承诺书。此次活动，同学们纷纷表示获益良多。通过心理委员的日常观察与支持，学校将更好地落实“早发现、早干预、早支持”的心理健康理念。我校与第四人民医院建立长期合作机制，构建四位一体学生心理健康长效体系，深度融合家委会家校合作等模式。我校会继续致力于学生心理健康教育工作，持续开展“心灵护航大讲堂”活动，定期开展心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航。