为进一步提升我校老年学员和青年学生的健康意识,3月7日下午,市民大讲堂(第74期)在我校教学楼二楼报告厅如期开讲。本次讲座邀请了市中医院副主任中医师杨晓明做客讲堂,开展《春季养生及易发病防护》的主题讲座,为大家送上春日健康指南。

杨晓明医生以“春季六节气”养生为主线,围绕春季的气候特点和人体反应特点以及春季养生原则和方法等方面,告诉大家如何做好春季起居、饮食养生,脏腑、情志养生,中药、经络养生,讲解通俗易懂、深入浅出,在场听众认真倾听,纷纷表示收获满满、不虚此行。

此次活动进一步传播了养生智慧,提升了我校老年学员和青年学生的健康理念,未来,我校将以“市民大讲堂”为载体,通过送讲座进社区等方式,搭建市民学习平台,提高居民素养、注入学习活力,推动学习型港城建设。