太极康养进社区，引领健康新风尚 ——太极康养走进康文社区教学点

为进一步促进“太极康养进社区”省级社区教育品牌项目建设，推动我校老年学院教学点发展，4月11日下午，依托连云港社区大学“市民大讲堂”平台，“太极康养”走进康文社区教学点。活动以“太极康养进社区，引领健康新风尚”为主题，我校太极拳学院刘斌老师为社区居民开展太极教学和康养指导。

活动现场，刘斌老师向社区居民传授了太极拳的基本动作和要领，分享了太极拳的养生理念和方法。社区居民跟着老师的节奏，提膝出步、转体击肘，刚柔并济、一气呵成。参与人员纷纷表示，通过参加本次活动，感受了太极文化之美，体悟到太极康养之道，今后要继续坚持太极拳练习，让健康的生活方式成为生活的一部分。

现场教学结束后，学校为居民赠送了省级社区教育名师工作室领衔人刘勇所著书籍《陈氏太极拳习拳要点全解》，希望大家以此次活动为契机，以终身学习的姿态，适应时代变化，享受健康生活。

推动“太极康养进社区”品牌项目深入老年学院社区教学点，是我校社区教育、老年教育融合发展的积极探索。接下来，我校将继续在课程资源、师资培养、活动交流等方面为教学点提供支持与服务，发挥引领作用，以点带面，努力呈现星星之火，可以燎原之势，进而实现智慧助老，赋能银龄，为我市积极应对人口老龄化贡献力量。